Nuad – Thai Körperarbeit

NUAD – PASSIVES YOGA

Nuad heißt übersetzt „heilsame Berührung“   und ist eine 2500 alte fernöstliche Heilkunst, die auf der altindischen Ayurveda- und Yogalehre basiert und zudem von dem  Meridiansystem der Chinesischen Traditionellen Medizin beeinflusst ist.

Gerade (frischgebackene) Mamas und Schwangere wünschen sich oft eine kleine Auszeit, das Lösen von Verspannungen und einen Energiekick…

Nuad  schenkt Dir genau das und ist so effektiv und entspannend wie ein Kurzurlaub.

Behandlung

Du liegst ganz entspannt in bequemer Kleidung auf einer großen Matte und ich bewege Dich  sanft und rhythmisch in die verschieden Positionen. Mit Handballen, Daumen, Unterarmen, Knien und Füßen werden die Energielinien, die unseren gesamten Körper wie eine Art Landkarte überziehen, sanft bearbeitet. Die Durchblutung der Haut und Muskulatur wird angeregt, verschiedene Akupressurpunkte  werden, individuell auf jeden Einzelnen abgestimmt, aktiviert.

Alle Gelenke werden sanft mobilisiert, die Muskulatur gedehnt und gestreckt und Verspannungen gelöst.

Auf geistig-seelischer Ebene wirkt Nuad harmonisierend und regulativ auf das Nervensystem .

Wirkung

  • Lösung von körperlichen Verspannungen und Schmerzzuständen
  • Steigerung der Beweglichkeit und Flexibilität
  • Anregung des Kreislaufs und des Stoffwechsels
  • Stärkung des Immunsystems
  • Regulation des vegetativen Nervensystems
  • Steigerung der Vitalität
  • Lösung von emotionalen Anspannungen

Erfolge bei

  • Rücken- und Gelenksschmerzen
  • Ischiasproblemen
  • Migräne, PMS
  • Schlafstörungen,
  • Müdigkeit, Erschöpfung
  • Verdauungsproblemen

Gönn Dir Zeit für Dich